Одним із головних органів в людському організмі є печінка.
Вона виконує цілий ряд функцій, які відповідають за забезпечення нашої життєдіяльності. Цей орган бере участь в процесах травлення, кровообігу та обміну всіх речовин в організмі. Саме тому потрібно дбати про здоров’я печінки, захищати її від пошкоджень і очищати від токсинів.
Існує безліч засобів, в тому числі й фармакологічних, які призначені для очищення печінки. Але більшість із цих засобів можуть спровокувати побічні явища. Сьогодні редакція «Отож» хоче розповісти тобі про те, як очистити печінку від токсинів за допомогою натуральних продуктів, а саме – води та родзинок.
Чим корисні родзинки
Невелика жменька родзинок зранку очищає організм від поганого холестерину і сприятливо впливає на здоров’я серця. Ці сухофрукти містять в собі велику кількість вітамінів і мінералів. Крім того, родзинки – одне з найбагатших джерел антиоксидантів.
Ще більшу користь принесе вживання відвару з родзинок. Відвар з родзинок містить набагато меншу кількість цукру, ніж сухофрукти у звичайному вигляді. Вживаючи відвар із родзинок протягом усього лише 4 днів, ти помітиш значні поліпшення в роботі травної системи й відчуєш небувалий приплив сил.
Цей засіб незамінний при боротьбі з відчуттям важкості в животі та болючим травленням. Коштом того, що він стимулює виділення шлункового соку, їжа краще перетравлюється, а організм засвоює більше поживних речовин.
Такий відвар надає дію, що стимулює на біохімічні процеси, які беруть участь в очищенні крові, а також зміцнює імунітет. Вживання родзинок і їх відвару служить хорошою профілактикою різних захворювань серцево-судинної системи й печінки.
Як приготувати відвар з родзинок
Складові:
- 400 мл води
- 150 г родзинок
Приготування:
1. Гарненько промий сухофрукти.
2. У чисту каструлю налий підготовлену питну воду і доведи її до кипіння.
3. Після того, як вода закипить, додай в каструлю промиті родзинки та вари на невеликому вогні протягом 20 хвилин.
4. Потім залиш відвар настоюватися на ніч. Вранці проціди відвар і трохи нагрій перед вживанням.
При покупці родзинок зверни увагу на їх колір і текстуру. Ягоди не повинні бути занадто м’якими або твердими. Уникай блискучих сухофруктів і вибирай родзинки найбільш темних тонів.
Пий теплий відвар вранці натщесерце за 30 хвилин до їжі протягом 4 днів. Курс очищення можна проходити 1 раз на місяць. Приємним бонусом стане розв’язання проблем зі шкірою і позбавлення від набряклості обличчя.
Неодмінно закрепи статтю у себе на сторінці, щоб не втратити, і поділися інформацією з близькими в соцмережах.